1. Áries
  2. Touro
  3. Gêmeos
  4. Câncer
  5. Leão
  6. Virgem
  7. Libra
  8. Escorpião
  9. Sagitário
  10. Capricórnio
  11. Aquário
  12. Peixes


Equilíbrio: Saiba sobre a auto-massagem, a arte de curar a si mesmo pelo toque

  • Envie este link a um amigo
  • Compartilhe em: Compartilhe no Twitter Compartilhe no Facebook Compartilhe no Orkut

Há muito tempo a arte de tocar a si mesmo vem acontecendo espontaneamente entre os homens. O homem primitivo, ao acordar, já esfregava o rosto ou outras partes do corpo, como um ritual de aquecimento e preparação para as ações do dia. A AUTO-MASSAGEM, a arte de curar a si mesmo pelo toque e de se harmonizar com a natureza e seus ciclos, foi sendo transmitida de geração em geração.

Há cinco mil anos, na China, no reinado de Huang Ti, o imperador amarelo, essa prática alcançou sua fase áurea. Huang Ti foi considerado o pai da acupuntura e o formulador dos princípios da Medicina Chinesa. Essa técnica difundiu-se com facilidade pelo oriente e foi no Japão que a denominaram Do-in, o caminho de casa. Casa é o corpo, morada do Espírito e do Ki, a energia da vida.

O princípio da AUTO-MASSAGEM é desbloquear pelo toque regiões de tensão, estimulando assim o fluxo de energia vital no organismo. Essa arte de se auto-tocar, acompanhando a direção do fluxo de energia no nosso corpo, não é um sistema de tratamento específico para disfunções particulares que podemos apresentar. Ela cuida do corpo como um todo, alimentado-o de saúde e vitalidade, podendo ser usada para nos fortalecer e prevenir doenças.

Quando exercitada regularmente, a AUTO-MASSAGEM torna-se uma prática preventiva de saúde, podendo proporcionar:
- maior disposição no dia-a-dia
- alivio às tensões e bem-estar
- corpo saudável, equilíbrio das funções orgânicas
- mente clara
- tranqüilidade no viver

*Mathilde Lizboa Azoubel
Rua Bandeirantes, 318 - Cambuí - Campinas - SP - CEP 13024-010
Telefone: (019) 3253-5422
Fax: (019) 3255-6046
E-mail: isvara@isvara.com.br
Copyright ©
Isvara Instituto de Yoga
 

  • Envie este link a um amigo
  • Compartilhe em: Compartilhe no Twitter Compartilhe no Facebook Compartilhe no Orkut

Outras Notícias



Comentários

  • Nenhum comentário. Seja o primeiro a comentar.

Deixe seu comentário