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  12. Peixes


Dicas para a sua pele ficar mais bonita no Inverno:

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Com a chegada do inverno os cuidados com a pele devem ser redobrados. É nesta época que o clima frio e seco maltratam a pele, deixando-a ressecada e sem brilho. A hidratação deve ser em dobro, mas se engana quem pensa que cuidar da epiderme com banhos quentes e ensaboados é a solução. “O uso exagerado de sabonetes, principalmente os em barra, desidratam a pele, pois favorecem a remoção excessiva da camada protetora (manto hidrolipídico) que reveste a pele, tornando-a seca”, explica a dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Medicina Estética Valéria Marcondes. “A remoção excessiva desta proteção, também, contribui para o aparecimento de doenças como a dermatite atópica, eczemas, xerodérmicas e ictioses levando a uma descamação excessiva de várias áreas da pele. Muitas vezes acompanhada de uma intensa coceira”, complementa Dra. Valéria.


O lado positivo desta estação é que a ausência de sol forte beneficia diversos tratamentos dermatológicos. Peelings químicos, procedimentos a laser, para remoção de manchas ou rejuvenescimento, bem como a depilação definitiva, são favoráveis nesta época.


Dra Valéria Marcondes dá dicas de cuidados com a pele no inverno:


- Evite banhos muito quentes, demorados e com muito sabonete;

- Substitua o sabonete em barra por líquido e hidratantes durante o banho;

- Após o banho aplique uma camada fina e uniforme de hidratante em todo o corpo;

- Mantenha a hidratação interna do corpo, ingerindo boa quantidade de líquidos, sopas e chás;

- Os cuidados com proteção solar também devem continuar durante o inverno;

- Mantenha uma atividade física no frio para manter a pele e o corpo mais saudável.

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