Tag Archives: dieta

Dicas de como perder peso

1. Na hora de escolher uma dieta, opte por aquela que tiver mais a ver com o seu perfil. Analise a que melhor se encaixa com as suas preferências alimentares. Só assim as chances de você abandoná-la no meio do … Leia mais

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Dieta do brasileiro é pobre em frutas e legumes, diz IBGE

Mais de 90% dos brasileiros consomem menos frutas, legumes e verduras do que o recomendado pelo Ministério da Saúde. Esta é uma da conclusões da Pesquisa de Orçamentos Familiares do IBGE, divulgada nesta quinta-feira pelo instituto. O levantamento mostra que … Leia mais

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A dieta mais simples do mundo: dois copos d’água antes das refeições

O ingrediente da mais nova dieta milagrosa está disponível em qualquer torneira: água. Um estudo realizado pela professora Brenda Davy, PhD em nutrição humana e professora da Universidade Virgina Tech, nos Estados Unidos, afirma que bastam dois copos antes das … Leia mais

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Imaginação pode ser arma poderosa para dietas, diz estudo

Do Estadão Pesquisa apresentada pela revista ‘Science’ descobre que pessoas que se imaginam comendo doces, acabam comendo menos quando têm a oportunidade Esse ano talvez você tenha uma chance ao enfrentar as tentações oferecidas pelas festas de fim de ano. … Leia mais

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Os pais têm pouca influência sobre a dieta dos seus filhos

Por Revista Veja O comportamento dos pais sempre foi considerado crucial para influenciar os hábitos alimentares de seus filhos. Uma hipótese contrária, porém, foi levantada por um grupo de pesquisadores da Escola de Saúde Pública Johns Hopkins Bloomberg. Eles revisaram … Leia mais

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