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Fofocar pode reduzir estresse e fazer bem à saúde, diz estudo

William se separou e, em tom de confidência, comentou com Vanessa. Vanessa não resistiu, ligou para Marina e lhe contou a novidade. E, assim, o segredo virou uma fofoca e se transformou em uma história de amor. Se alguém desconfiava … Leia mais

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Alimentação e exercício

Mais que uma União, um Estilo de Vida Quando alguém procura pelo exercício seja pelo objetivo de emagrecer, aumentar a massa muscular ou mesmo pela saúde ele precisa para seus resultados a associação da alimentação correta. O mesmo para quem … Leia mais

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Especialistas dizem quais as tendências para 2011 no mercado de saúde e bem-estar

De Iara Biderman, da Folha.com FITNESS Efeito Madonna A cantora, que acaba de abrir uma academia no México, traz a indústria de entretenimento para mundo da malhação. Aulas em grupo de danças pré-coreografadas, como a Zumba, já viraram febre na … Leia mais

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