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Blog Bem Zen

Introdução à numerologia

Por Norma Estrella

Sou Norma Estrella, amante da Numerologia e das letras. Adoro escrever! Por este motivo estarei sempre aqui no nosso blog escrevendo sobre Numerologia e esperando suas perguntas, ansiosa por responder às suas dúvidas.

A Numerologia teve origem em épocas remotas. Atualmente, é difícil imaginar o mundo sem números, já que eles estão sempre presentes. Basta termos em mente o dia do nosso nascimento, o número de nossa residência, o lugar que ocupamos em uma fila. E como nos identificamos, senão como um conjunto de números: número de identidade, número de carteira de habilitação, número de CPF, número de matrícula? Leia mais

Categoria: Astral, Autoconhecimento, Numerologia Tags: , ,

Estudos desmistificam a prática do alongamento

Confira a materia que saiu na Folha.com

Alongamento: maior pesquisa já feita sobre tema

Por Iara Biderman
DE SÃO PAULO

O alongamento já foi considerado requisito para a prática de exercícios e prevenção de lesões. Tornou-se popular como uma forma de recompensar os músculos massacrados por corridas, levantamento de peso ou pelo pula-pula da aeróbica.

A relação parecia óbvia: contraiu? Agora, alongue. Mas como quase nada no funcionamento do corpo é assim tão simples, a corda começou a esticar para os defensores da causa.

Tipo de alongamento depende de objetivo e corpo de cada pessoa
Nos últimos anos, surgiram estudos mostrando que se alongar antes do exercício, além de não prevenir lesões, eleva o risco de que ocorram. Leia mais

Categoria: Sem categoria

Entendendo o Feng Shui

Hoje começo um novo ciclo participando do blog do Bemzen, onde falarei sobre Feng Shui, Radiestesia e Cromoterapia. Estarei à disposição para esclarecimento de dúvidas através deste blog, do e-mail: dirceugalhardi@gmail.com ou do telefone: (21)9632-6040.
Um abraço,
Dirceu Galhardi

Vamos iniciar esta coluna falando de Feng Shui.

Não só na China, como em outras nações orientais e ocidentais, o Feng Shui tem tido o seu lugar de destaque tanto na harmonização interna dos ambientes residenciais, comerciais e industriais, quanto nos externos. Assim como a escolha do melhor relevo, cursos d`água, vegetação e clima para a construção de prédios e do projeto paisagístico para uma arrumação perfeita energética, procurando sincronizar o homem com o meio ambiente. Leia mais

Categoria: Astral, Casa e Feng Shui Tags: , , , ,

A dieta da água

Beber dois litros de água por dia é um dos conselhos recorrente dos médicos para uma vida saudável. Mas agora, um estudo americano publicado na Revista Isto é, concluiu que beber dois copos duas horas antes das refeições emagrece. É ou não é uma boa notícia?

Confira a matéria da Revista Isto é.

Beber dois copos de água duas horas antes das refeições emagrece, segundo estudo americano

Por Adriana Prado


A sabedoria popular ensina há séculos que beber água antes das refeições ajuda a emagrecer. Agora, pesquisadores americanos confirmam a crença. Um estudo provou que ingerir aproximadamente meio litro de água – o equivalente a dois copos –, duas horas antes de comer, três vezes ao dia, ajuda, sim, a perder peso. Leia mais

Categoria: Nutrição e Dieta Tags: , ,

Os astros e você

Viva melhor com ajuda dos astros

Por Titi Vidal

É com muita alegria que inicio minha participação neste blog, onde vou escrever sobre a busca pelo autoconhecimento e uma melhor qualidade de vida, tendo a Astrologia como o fio condutor, mostrando muitas de suas aplicações práticas em nosso dia a dia.

A Astrologia é a arte de ler os céus. Desde tempos muito antigos é uma ponte entre o céu e a Terra e nos mostra a grande influência dos astros sobre os acontecimentos de nossa vida, incluindo questões individuais e coletivas. Leia mais

Categoria: Astral, Astrologia Tags: , , , , , ,