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Blog Bem Zen

Categoria Yoga

Descrição dos Chakras

Por Raquel Frota No meu post anterior, e o primeiro no Bemzen, iniciei explicando o que são os chakras e como equilibrar os centros energéticos. Agora, apresento as peculiaridades dos setes principais chakras. Muladhara Chakra •    Localização: Na base da … Leia mais

Categoria: Astral, Esoterismo, Vida natural, Yoga Tags: , , , ,

Mentes dispersas tornam pessoas infelizes, segundo estudo

Notícia publicada na Folha.com DA FRANCE PRESSE Talvez você deva ouvir os conselhos daquele professor de ioga, que sempre diz que é necessário concentrar-se no momento. Um estudo divulgado nesta quinta-feira nos Estados Unidos sugere que as pessoas gastam quase … Leia mais

Categoria: Comportamento, Mente, Qualidade de Vida, Yoga Tags: , , ,

Meditação ajuda a fortalecer o sistema imunológico

Da Revista Veja Estudo da Universidade da Califórnia prova que a prática intensifica a atividade da enzima telomerase, que atua na defesa do organismo “Atividades que aumentam a qualidade de vida podem ter efeitos profundos nos aspectos mais fundamentais da … Leia mais

Categoria: Corpo e Qualidade de Vida, Mente, Saúde, Sem categoria, Vida natural, Yoga Tags: , , , , , ,

Conhecendo os Chakras

Por Raquel Frota Quando eu recebi o convite da Redação do Bemzen para participar desta coluna eu logo pensei no quanto vai ser bom estar aqui e compartilhar assuntos que eu trato somente com os meus alunos em aula. O … Leia mais

Categoria: Astral, Esoterismo, Vida natural, Yoga Tags: , , , ,