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Blog Bem Zen

Categoria Yoga

Psicoterapeuta organiza último encontro do ano da Meditação do Coração

Com centenas de caminhos para amar, cada pessoa os encontra na medida em que aprende a escutar a sua voz interior. Para ajudar nesse propósito, a psicoterapeuta Erica Brandt organiza a última edição do ano da Meditação do Coração. A … Leia mais

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Oito hábitos que acalmam pensamentos e emoções

Foto: pandavas.org.br (divulgação) Por Harlley Alvez ( Mtb 36.959), Repórter especial para o BemZen Conhecido como ashtanga-yoga, sistema milenar busca técnicas de concentração como alivio à ansiedade. No livro “O Yoga Sutra de Pajantali – Uma abordagem prática”, o bhakti-yogue … Leia mais

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Mudar de vida é possível…

TRANSFORMAR A SUA VIDA DO QUE ELA É, NAQUILO QUE VOCÊ QUER É POSSÍVEL? O professor de yoga Giridhari Das acredita que sim… HÁ COMO COLOCAR UM PREÇO NA QUALIDADE DE VIDA? No bem-estar de estar fazendo aquilo que ama? … Leia mais

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Por que devemos meditar?

Por Sandra Rosenfeld Todos ansiamos por harmonia e equilíbrio na esperança de ter paz interior. Um estado de sabedoria para lidar com as situações indesejadas sem perder o controle emocional, sem nos deixar levar por elas.  Mas poucos, realmente, buscam … Leia mais

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Iluminação é uma experiência?

Fonte: Yoga.pro.br, por Camila Felipe Melo Existe uma crença, bastante disseminada no mundo do Yoga que diz que a iluminação é uma experiência a  ser alcançada. Isso é chamado samādhi ou nirvāṇa. Existem de fato vários tipos de samādhi, estados … Leia mais

Categoria: Autoconhecimento, Comportamento, Corpo e Qualidade de Vida, Mente, Mente, Fé e Comportamento, Qualidade de Vida, Sem categoria, Vida natural, Yoga Tags: , ,