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Blog Bem Zen

Categoria Yoga

O Pão deste mundo

“Por que engajar-me nas coisas do mundo, mesmo nas transformações para o bem, se o mundo é feito de Maya (ilusão), pois que ele é a projeção de nossas crenças e condicionamentos? Para que dedicar-me ao fazer se tudo ocorre … Leia mais

Categoria: Corpo e Qualidade de Vida, Yoga

Carnaval para a alma

Está para acontecer uma oportunidade de profunda beleza e eficácia para aqueles que buscam uma vida que flua mais livre, mais solta. Oportunidade de ouro para aqueles que trilham o caminho de volta ao Eu Original. Se você ainda não … Leia mais

Categoria: Qualidade de Vida, Sem categoria, Yoga Tags:

Prática de meditação auxilia na prevenção da depressão

Resultados de um experimento publicado em maio no periódico científico International Journal of Psychophysiology, por pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade Toho, no Japão, comprovam como a respiração consciente pode ajudar as pessoas a se sentir mais tranquilas e … Leia mais

Categoria: Autoconhecimento, Beleza, Comportamento, Corpo e Qualidade de Vida, Qualidade de Vida, Saúde, Yoga Tags: , ,

Yes, Osho, Yes !

Osho ! Osho ! Osho! é nesta lágrima teimosa (que corre o rio da gratidão por sua eterna presença) que me dissolvo em sua comunidade de sannyasins e amigos. Nós celebramos você, Osho! _______________________________________ (*) Osho deixou o corpo em … Leia mais

Categoria: Yoga

Como meditar

Sugiro que inicie sentado. Você pode sentar-se numa cadeira, no sofá, na cama ou no chão. Em qualquer dos locais que escolher é importante manter a coluna ereta para que haja um bom fluxo de energia e da respiração. As … Leia mais

Categoria: Autoconhecimento, Qualidade de Vida, Yoga Tags: ,