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Blog Bem Zen

Categoria Qualidade de Vida

Tenha uma casa saudável

Evite problemas respiratórios eliminando da casa focos de poeira, pelos e fungos. A falta de manutenção do ar condicionado, a poeira acumulada em bichos de pelúcia, tapetes e em cortinas são alguns dos sintomas de uma “casa doente”. Este termo foi … Leia mais

Categoria: Casa e Feng Shui, Qualidade de Vida Tags: , ,

Carnaval: E com que sapato que eu vou?

Com a proximidade do Carnaval, muitas mulheres optam pelo sapato de salto alto para sambar. Entretanto, qual é o preço dessa elegância durante um longo período de uso? Pelo fato desses calçados, especialmente os femininos, serem produzidos por modismos e … Leia mais

Categoria: Beleza, Corpo e Qualidade de Vida, Qualidade de Vida, Saúde Tags: , ,

Seu Carnaval precisa de energia.

O Carnaval é sinônimo de dias de muita alegria, diversão, bebidas alcoólicas, má alimentação e poucas horas de sono. Essa mistura de maus hábitos pode causar problemas de saúde e uma dificuldade aumentada de voltar a rotina de trabalho na … Leia mais

Categoria: Nutrição e Dieta, Qualidade de Vida, Saúde Tags: , , ,

Carnaval: Tempo de dormir bem!

Carnaval é tempo de festividades e alegrias, porém precisamos tomar cuidado com os exageros que podem levar a um desgaste excessivo do corpo e da mente. Para estar preparado para as comemorações, é indispensável garantir pelo menos oito horas de … Leia mais

Categoria: Comportamento, Qualidade de Vida, Saúde Tags: , ,

Câncer de pele: O seu inimigo do verão.

Ter um corpo bronzeado na estação mais quente do ano pode ter um preço muito alto, a exposição ao sol é a principal causa do câncer de pele As altas temperaturas registradas nos últimos dias demonstram que agora o verão … Leia mais

Categoria: Qualidade de Vida, Saúde Tags: , ,