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Blog Bem Zen

Categoria Nutrição e Dieta

Crianças comem mais vegetais quando podem escolher

Fazer com que as crianças comam verduras e legumes é, para muitos pais, sinônimo de brigas, choro e discussões. Mas, segundo uma pesquisa realizada pela Universidade de Granada, na Espanha, talvez não seja necessário tanto sofrimento. O estudo mostra que … Leia mais

Categoria: Comportamento, Nutrição e Dieta, Qualidade de Vida, Saúde Tags: ,

Quer perder a barriga?

Parte do corpo que incomoda muita gente e até mesmo quem tem peso ideal fica preocupado quando observa aquela saliência abdominal. Para você que quer reduzir a circunferência da barriga ou reduzir a gordura abdominal localizada, neste mês irei falar … Leia mais

Categoria: Beleza, Corpo e Qualidade de Vida, Nutrição e Dieta, Qualidade de Vida Tags: , ,

Menos da metade das mães brasileiras amamentam exclusivamente com leite materno

Menos da metade das mães brasileiras alimentam seus bebês exclusivamente com leite materno até os seis meses de idade Mesmo com todas as campanhas em prol da amamentação já realizadas no país alertando para o leite materno como o alimento … Leia mais

Categoria: Corpo e Qualidade de Vida, Nutrição e Dieta, Qualidade de Vida, Saúde Tags: , ,

Diabetes e Páscoa, esses assuntos combinam?

As comemorações da Páscoa ainda trazem alguns tabus e privações para as pessoas com diabetes, uma vez que o prazer do consumo dos ovos de chocolate parece não ser uma realidade para elas. E aí surge a grande interrogação: o … Leia mais

Categoria: Comportamento, Corpo e Qualidade de Vida, Nutrição e Dieta, Qualidade de Vida, Saúde Tags: , , ,

No prato, menos feijão e mais gordura

Tanto os hábitos alimentares dos brasileiros quanto o sedentarismo e a realização de atividade física no lazer são indicadores investigados pelo Vigitel. Em relação à alimentação, a pesquisa aponta que o brasileiro está consumindo menos feijão (importante fonte de ferro … Leia mais

Categoria: Corpo e Qualidade de Vida, Nutrição e Dieta, Qualidade de Vida, Saúde, Sem categoria