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Blog Bem Zen

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Sobre Sandra Rosenfeld

é escritora, terapeuta em qualidade de vida como instrutora de Meditação, Coach Pessoal e Palestrante. Autora dos livros “Durma Bem e Acorde para a Vida” e "O que é Meditação", ed. Nova/Record. www.sandrarosenfeld.com.br / contato@sandrarosenfeld.com.br

Tudo passa. Mas as marcas ficam

*Sandra Rosenfeld Tudo passa… é uma meia verdade. Na maioria das vezes, restam marcas. Algumas superficiais e outras profundas. Algumas totalmente cicatrizadas, outras apenas aparentemente cicatrizadas e, ainda, outras que jamais cicatrizam, estão sempre com um curativo. Há perdas dificílimas … Leia mais

Categoria: Sem categoria

O afeto que conquista

O que é necessário para uma pessoa conquistar você? Já parou para pensar nisso? É a aparência física? Num primeiro momento, sim, pode ser! É o que ela tem, como, por exemplo, o carro, a casa onde mora e o … Leia mais

Categoria: Autoconhecimento, Comportamento, Mente, Mente, Fé e Comportamento Tags: , , ,

Seguir em frente, apesar do medo

Outro dia, numa sessão de coaching, meu cliente expôs a dificuldade de seguir em frente, de fazer o que deve ser feito para alcançar mudanças em sua vida, ou mesmo atingir os objetivos desejados. O medo de errar, de não … Leia mais

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A tolerância nos torna mais felizes

Olhar e interagir com o mundo à nossa volta com mais tolerância pode nos encher de prazer e paz.  É bom lembrar que, ao sermos tolerantes com fatos externos, estamos sendo, primeiro, com nós mesmos. Estamos nos dando chance de … Leia mais

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Toc, toc, toc, dá licença

Hoje, acordei pensando na vida e, em sequência, na morte. Aliás, como é difícil para a maioria de nós lidar com o que tem de mais certo na vida, a morte. Não sabemos quando, onde e como, contudo temos certeza … Leia mais

Categoria: Autoconhecimento, Comportamento, , Mente, Fé e Comportamento