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Blog Bem Zen

Arquivos de outubro 2011

Contra a depressão, “use” atividade física regularmente

Mens sana in corpore sano –mente sã em corpo são. Vocês já leram ou ouviram em latim ou português essa célebre máxima. É do poeta romano Juvenal (60-130 d.C), que, para criá-la, recorreu aos manuscritos de Hipócrates (460 a 377 … Leia mais

Categoria: Qualidade de Vida, Saúde, Vida natural Tags: ,

Apagando definitivamente o passado de sua memória

Toda nossa existência é permeada pelo tempo, passado, presente e porque não futuro, mas o que fazer com as dores marcadas do passado? Leia mais

Categoria: Autoconhecimento, Comportamento, Qualidade de Vida Tags: , , , , , , , , , , , , ,

APRENDENDO A DIZER DESCULPA!

Muitas vezes simples gestos pode mudar toda a estrutura de nossas vidas. Leia mais

Categoria: Autoconhecimento, Comportamento, Corpo e Qualidade de Vida, Mente, Fé e Comportamento, Qualidade de Vida Tags: , , , , , , , , , ,