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Próstata Prevenção: 10 Super Alimentos para a Saúde da Próstata

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10 alimentos que atuam na prevenção do câncer de próstata

 

Alguns alimentos comprovados cientificamente apresentam uma boa influência na prevenção do câncer de próstata.

 

A doença é o mais incidente no universo masculino e, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer, faz 60 mil novas vítimas todos os anos.

 

O hábito de comer estes alimentos, além de auxiliar no combate ao câncer de próstata, ajuda também redução da hipertensão arterial e na prevenção da diabete.

 

Confira abaixo a lista dos 10 alimentos:

 

Tomate: contém o carotenoide licopeno, que protege do câncer de próstata.

 

Brócolis: as verduras crucíferas têm uma substância com enxofre chamada de “sulforafano”, que age nos danos das célul 

 

Linhaça: atuam no controle da dosagem da testosterona.

 

Goiaba vermelha: contém o carotenoide licopeno, que protege contra o câncer.

 

Cenoura: contém o carotenoide licopeno.

 

Repolho: as verduras crucíferas contêm uma substância com enxofre chamada de “sulforafano”, que age nos danos das células.

 

Soja: atua no controle da dosagem da testosterona.

 

Mamão Papaia: contém o carotenoide licopeno.

 

Couve-flor: outra crucífera (age nos danos das células).

 

Melancia: contém o carotenoide licopeno.

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