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Hábitos Alimentares X Qualidade de Vida: Milhares de artérias

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As artérias coronárias são as que suprem de sangue seu coração, e em razão das funções que exercem, precisam ter flexibilidade constante. Nas ocasiões de maior esforço, caso seja necessário aumentar a quantidade de sangue ao coração, devem estar aptas a expandirem com facilidade suas paredes. Se houver incapacidade nesses movimentos, seu coração estará em dificuldades.

Exercícios regulares, habituam suas coronarias e todo o sistema, a responderem à maior necessidade de sangue no coração. Dessa forma, normaliza-se a pressão arterial e diminuem muito os riscos de enfartes, ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais, conhecidos popularmente como derrames. Ou caso aconteçam, seus efeitos serão bem menos graves, permitindo atendimento de emergência.

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